Stres merupakan gangguan mental yang dihadapi seseorang akibat adanya tekanan. Tekanan ini muncul dari kegagalan individu dalam memenuhi kebutuhan atau keinginannya.Tekanan ini bisa berasal dari dalam diri, atau dari luar. Buku ini akan membantu kita dengan 365 pilihan aktivitas yang akan membawa kedamaian dalam hidup.
Cerita dalam buku ini mengandung materi yang diperuntukkan untuk pembaca 13 tahun keatas. Tidak dianjurkan untuk dibaca anak-anak di bawah umur 13 tahun, dikhawatirkan adanya isi dari buku ini yang belum tepat untuk para pembaca dibawah 13 tahun. Buku ini banyak dicari dan dibaca oleh kalangan remaja perempuan namun tidak menutup kemungkinan bahwa remaja laki-laki hingga orang dewasa juga menyu…