[15.43, 15/7/2026] Des: Memilih dan menggunakan obat terkesan mudah, ternyata masih banyak masyarakat yang belum tepat melakukannya. Ketepatan memilih dan menggunakan menggunakan obat sangat berpengaruh besar pada kesembuhan. sehingga hal itu wajib diketahui oleh [15.43, 15/7/2026] Des: Hampir semua orang ketika mendapatkan obat baik dari resep dokter maupun membeli sendiri dari apotek dan tok…
Anda sudah tahu tentang diabetes, juga mengenal obesitas. WHO menyebutkan, orang gemuk di dunia sudah mencapai satu miliaran, penyandang diabetes melebihi lima ratus juta. Bahkan, separuh populasi dunia mengalami resistensi insulin atau prediabetes. Jika bobot tubuh kelewat batas, diabetes pun datang menghampiri Anda. Dua urusan yang pelik ini diabetes dan obesitas, atau diabesitas pasti mengun…
Apa yang kita makan dan kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. Bagaimana mencukupkan vitamin, mineral, maupun gizi makro da…
Diabetes itu serius, diabetes bisa diam-diam membunuh Anda! Diabetes bisa merusak semua organ tubuh, dari kepala sampai ke kaki, semua bisa terkena. Urusan diabetes selalu dikaitkan dengan masalah mengatur makan. Diet untuk diabetes acapkali begitu menakutkan, membuat Anda tidak nyaman, stres, ingin marah. "Tidak boleh makan manis", "Tidak bisa lagi menyentuh makanan kesenangan", "Tidak pernah …
Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi... Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptakan kondisi kesehatan,...kalau Anda salah makan sekarang akan menyebabkan Anda sakit 5-10 tahun mendatang. Kalau Anda mau mengubah kesehatan Anda sekarang, ubahlah pola makan Anda sekarang,.. Anda adala…
Jika fokus Anda adalah memperoleh tubuh yang langsing saja, Anda mungkin tidak melakukan yang terbaik untuk tubuh Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, melangsingkan tubuh dapat melindungi Anda dari diabetes, penyakit jantung, dan kondisi lain yang menghabiskan waktu bertahun-tahun dalam hidup Anda. Anda akan banyak menemui tips sederhana dan menyenangkan dalam buku ini, terutama bagi Anda …
Mengapa sayuran dan buah-buahan berwarna ungu, biru, dan hitam ini mengandung khasiat yang luar biasa untuk tubuh? Hal ini karena sayuran dan buah berwarna ungu, biru, dan hitam memiliki kandungan antosianin yang sangat tinggi. Antosianin dipercaya dapat mengobati penyakit berbahaya, seperti kanker, diabetes melitus, serangan jantung, dan masih banyak lagi. Antosianin dalam anggur ungu dapat me…
Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif. Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2. Melalui buku ini, saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadi sesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuh kita. Selamat berpuasa. Sejak bertemu…
Semua orang tahu bahwa penyakit yang berkaitan dengan jantung dapat menyebabkan kematian Penyakit jantung adalah pembunuh nomor satu Ada orang yang mendadak meninggal lantaran terkena serangan jantung Ada orang yang tiba-tiba tidak bisa bernapas dan terpaksa diangkut ke ICU. Bahkan, ada orang yang sebelumnya sehat segar bugar jatuh pingsan membiru di tempat kerja. Semuanya itu disebabkan karena…
Berapakah usia Anda sekarang? 46 tahun? 55 tahun? Atau sudah 68 tahun? Apakah orang lain mengatakan bahwa Anda sudah tua? Anda sering menemukan orang yang telah berusia 80 tahunan, masih aktif, dan tetap bersemangat. Akan tetapi ada pula orang yang masih berumur 50 tahun, sudah tampak loyo, pucat, untuk berjalan pun harus dipapah. Semua ini terletak pada bagaimana Anda mengelola tubuh sendiri. …