Ditapis dengan
Aku Bisa Sehat, Aku Bisa Sembuh
Apa yang kita makan dan kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. Bagaimana mencukupkan vitamin, mineral, maupun gizi makro da…
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786237239673
- Deskripsi Fisik
- 172 hlm.; 15 x 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613 YOH a
Healty Eating : Kesehatan Dimulai dari Meja Makan
Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi... Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptakan kondisi kesehatan,...kalau Anda salah makan sekarang akan menyebabkan Anda sakit 5-10 tahun mendatang. Kalau Anda mau mengubah kesehatan Anda sekarang, ubahlah pola makan Anda sekarang,.. Anda adala…
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9726837239338
- Deskripsi Fisik
- 116 hlm.; 15 x 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 641.302 YOH h
Sehat dan Langsung
Jika fokus Anda adalah memperoleh tubuh yang langsing saja, Anda mungkin tidak melakukan yang terbaik untuk tubuh Anda. Jika Anda kelebihan berat badan, melangsingkan tubuh dapat melindungi Anda dari diabetes, penyakit jantung, dan kondisi lain yang menghabiskan waktu bertahun-tahun dalam hidup Anda. Anda akan banyak menemui tips sederhana dan menyenangkan dalam buku ini, terutama bagi Anda …
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786236822449
- Deskripsi Fisik
- 138 hlm.; 15 x 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613 YOH s
Sehat saat Puasa
Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif. Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2. Melalui buku ini, saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadi sesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuh kita. Selamat berpuasa. Sejak bertemu…
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786237239727
- Deskripsi Fisik
- 96 hlm.; 15 x 19 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.25 YOH s
Nutrisi dan Imunitas
Di masa ini, berbagai usaha untuk meningkatkan imunitas tubuh tengah digalakkan dan juga banyak diupayakan oleh kita semua. Tidak hanya berkaitan dengan virus saja, tetapi juga berkaitan dengan ketahanan tubuh manusia pada bakteri serta penyakit lainnya. Tapi sebenarnya apa saja yang bisa meningkatkan imunitas ini dan bagaimana mendapatkannya? Dalam bukunya kali ini, Yohanes Sunardi akan men…
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786237239710
- Deskripsi Fisik
- 142 hlm; 15 x 21 cm.
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 YOH n
Nutrisi dan Diabetes
Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika tubuh Anda tidak membuat atau menggunakan hormon insulin dengan benar. Ini menyebabkan terlalu banyak glukosa darah (gula) menumpuk di dalam darah. Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Kabar baiknya adalah, jika Anda memiliki pradiabetes, Anda dapat mencegah at…
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786236822470
- Deskripsi Fisik
- 162 hlm.; 15 x 21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 YOH n
EATING WELL : Diet Seimbang Yang AdeKuat
Makanan yang kita makan memberi tubuh kita "informasi" dan bahan yang mereka butuhkan untuk berfungsi dengan baik. Jika kita tidak mendapatkan informasi yang tepat, proses metabolisme kita terganggu dan kesehatan kita menurun. Nutrisi dalam makanan memungkinkan sel-sel dalam tubuh kita untuk melakukan fungsi yang diperlukan. Buku ini saya tulis memang untuk anda yang benar benar semangat untuk …
- Edisi
- cet.1
- ISBN/ISSN
- 9786236822685
- Deskripsi Fisik
- 258 hlm ; 15 x 21 cm
- Judul Seri
- -
- No. Panggil
- 613.2 YOH e
Karya Umum 
Filsafat 
Agama 
Ilmu-ilmu Sosial 
Bahasa 
Ilmu-ilmu Murni 
Ilmu-ilmu Terapan 
Kesenian, Hiburan, dan Olahraga 
Kesusastraan 
Geografi dan Sejarah