Mungkin kamu tengah berada di persimpangan jalan antara memenuhi ekspektasi orang dan mewujudkan impian diri sendiri yang sesuai passion. Apabila kamu ingin menemukan jalan menuju dirimu sendiri, berhentilah sejenak dan resapi setiap langkah praktis dalam buku ini. Tanyakan pada dirimu apakah selama ini kamu sudah lebih baik dari kemarin. Apalagi, kamu―sebagai manusia―memang tidak bisa sepe…
Banyak muslimah yang tidak menyadari bahwa melakukan perawatan tubuh itu adalah bagian dari ajaran Islam, yaitu menjaga kebersihan diri. Banyak pula yang berpikiran bahwa melakukan perawatan tubuh itu biayanya mahal dan banyak menyita waktu. Muslimah itu tidak harus cantik, namun harus bersih, harus terawat, dan jangan dekil. Supaya aura positif dalam keseharian jadi terpancar, juga agar keseha…
Diet, olahraga, dan tidur merupakan 3 dasar hidup sehat. Ketiganya memiliki hubungan sangat erat dan saling mempengaruhi satu sama lain. Menjalankan ketiganya merupakan cara terbaik meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional.” Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, mulai memprioritaskan tidur ketika dia mulai mengalami hal-hal negatif akibat tidurnya yang berantakan. Mulai dari in…
Hygge adalah sebuah perasaan berupa ketenangan yang membahagiakan. Hygge dapat dirasakan ketika Anda sedang menikmati secangkir cokelat hangat, duduk nyaman di sofa bersama orang yang Anda kasihi, atau di pagi hari yang cerah saat udara sedang terasa sangat segar. Perasaan tenang yang membahagiakan ini akan sangat bermanfaat bagi kehidupan kita jika kita manfaatkan dengan baik. Sinopsis buku …
Dunia psikologi begitu luas untuk dipelajari. Buku berjudul Segala Sesuatu Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Psikologi ini ditulis oleh Alan Porter. Memberikan gambaran dalam mempelajari ilmu psikologi. Tidak lupa menyertakan sumber ilmunya, buku ini juga didukung oleh teori-teori dari para ahli. Sinopsis buku Psikologi merupakan subjek yang menantang, menyebalkan, sekaligus menyenangkan. B…
Beauty of Trauma mengajak kita untuk tak takut terhadap luka. Luka merupakan sesuatu yang harus dihadapi walau prosesnya sangat menyakitkan. Jika kita biarkan luka begitu saja, tanpa benar-benar bisa sembuh dan pulih, yang terjadi adalah luka akan berkembang menjadi trauma yang lebih dalam. Memang, perlu keberanian untuk berbicara dengan innerchild dalam diri kita agar dapat menemukan sumber…
Blink adalah buku mengenai dua detik pertama yang sangat menentukan ketika kita mengamati sesuatu-dua detik yang akan memberikan pema- haman dalam sekejap mata, yang terbentuk berkat pilihan-pilihan yang muncul dari "komputer internal" kita, alias kemampuan bawah sadar kita. Kemampuan inilah yang oleh Malcolm Gladwell disebut "kemampuan berpikir tanpa berpikir" di mana keputusan sekejap bi…
Di dalam buku terlaris menurut New York Times yang mengguncang ini, Dr. Brené Brown mengajak kita untuk belajar menerima diri apa adanya, tidak terlalu mencemaskan “apa yang orang lain pikirkan” tentang diri kita, sehingga kita bisa lebih mencintai diri sendiri apa adanya. Tidak apa-apa jika kita tidak sempurna. Dia mengajari cara untuk menjalani hidup dengan sepenuh hati, dengan merangkul…
I remember every moment. That`s what hurts me the most
Dan di sinilah kamu, menyentuh buku ini, sendiri saja, trying to feel something, trying to find a friend, dan kamu sudah ada di langkah yang tepat karena dengan buku ini akan membantumu berdamai dengan rasa sepi. Isi buku: Jujur, aku merasa nggak punya teman. Aku cuma butuh teman cerita, satu aja. Sekarang, aku seseorang tanpa circle. Aku selalu jadi opsi kedua di hidup orang. Latihan ber…