Dalam hidup, tentu kita ingin menikmati setiap momen yang kita jalani. Tak peduli apakah itu momen menyenangkan atau peristiwa yang memilukan. Sebab hidup adalah akumulasi dari berbagai peristiwa yang kadang tidak sesuai dengan harapan dan ekspektasi kita. Terkadang kita menjalani fragmen yang kurang menyenangkan, mengecewakan, bahwa membuat kita jatuh dan terpuruk. Namun sayangnya, studi j…
Leony Jardine yang menulis kumpulan puisi berjudul The Moon and Her Secrets ini ingin mengajak para pembaca membayangkan dan merasakan keindahan bulan ketika menatapnya di malam hari. The Moon and Her Secrets ini seolah merupakan analogi dari kehidupan manusia yang terlampau rumit. Kumpulan puisi di dalam buku ini menyimpan berbagai cerita yang tak terucapkan, perasaan yang tak terungkapkan, da…
Buku “Warna di Atas Kertas” karya Fitria NA memuat tulisan-tulisan tulus atas berbagai perasaan dan pengalaman yang ia alami. Nasihat-nasihatnya dalam buku ini diharapkan mampu membantu orang dengan kesulitan yang sama dengan yang pernah ia alami. Selain kata-katanya yang menghibur, ia juga memberikan semangat pada pembaca melalui gambar-gambarnya yang sederhana namun penuh dengan kehangata…
Hidup adalah sekumpulan masalah. Dan, tidak ada yang salah dengan itu. Ingat-ingat lagi. Sejak lahir, kita sudah dihadapi dengan masalah. Hingga saat ini, kita sudah menghadapi jutaan masalah. Manusia lahir dan langsung dipaksa untuk melakukan penyesuaian diri dari dalam lindungan placenta ke luar. Meskipun dimulai dengan menangis, penyesuaian tersebut berhasil dilakukan. Sejak itu, tantangan …
"Satu-satunya yang menyulitkanmu ketika berusia dua puluhan adalah pemikiran-pemikiran bahwa kamu sudah harus bisa mencapai semua yang kamu inginkan dalam hidup." Quarter life crisis atau krisis seperempat baya merupakan masa-masa penuh ketidakpastian dan kebimbangan. Biasanya muncul ketika seseorang merasa terjebak, kehilangan inspirasi, dan dipenuhi kekecewaan akan jalan hidup yang telah/s…
Kisah pribadi kerap menjadi inspirasi banyak orang untuk menulis buku. Cukup banyak kisah-kisah pribadi yang diangkat menjadi buku mendapatkan sambutan hangat dari pembaca. Hal ini jugalah yang dialami oleh Khoirul Trian, seorang penulis muda asal Lampung. Pemuda yang tinggal di Kalianda, Lampung Selatan ini mengungkapkan jika buku yang ditulisnya berangkat dari kisah pribadi dirinya. Trian …
Apa rasanya menjadi orang yang mengalami gangguan kecemasan atau depresi? Ada dorongan yang membanjiri perasaan dan pikiran mereka sampai-sampai tubuh fisiknya pun ikut sakit. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang akhirnya memutuskan untuk bunuh diri. Matt Haig pernah berada di titik itu. Ia pernah mencoba bunuh diri di pinggir tebing ketika berusia 24 tahun. Serangan panik yang bertubi-tubi …
Buku “Seni Mengatasi Depresi”mengupas tuntas semua hal tentang depresi, mulai penyebab, jenis-jenis, fakta dan mitos tentang depresi, serta tentu saja cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencegah, mengobati dan mengatasi depresi. Sinopsis Buku Kesehatan mental adalah sesuatu yang harus kita prioritaskan setara dengan kesehatan fisik. Seperti kata ungkapan yang sering diperdengarkan, …
Buku ini mengingatkan kita bahwa gagal dan berbuat salah bukanlah suatu perkara besar, karena pada dasarnya manusia itu hidup. Daripada menghukum diri sendiri sebaiknya kita justru merangkul diri sendiri. Kita didorong menjadi baik terhadap diri sendiri dan mereflesikan bagaimana sebaiknya kita memperlakukan kehidupan. Semua dipaparkan dalam kisah anekdot antarhewan. Kita akan menemukan i…
Buku “How To Respect Myself — Seni Menghargai Diri Sendiri” ini akan membahas tentang bagaimana cara Anda menjaga dan mencintai diri sendiri, yang merupakan metode pelatihan mandiri untuk harga diri ala dokter kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’. Buku ini mengandung 24 latihan yang bisa digunakan untuk meningkatkan kepercayaan diri dan buku ini terbagi dari tujuh bagian berikut: - Bag…