[15.43, 15/7/2026] Des: Memilih dan menggunakan obat terkesan mudah, ternyata masih banyak masyarakat yang belum tepat melakukannya. Ketepatan memilih dan menggunakan menggunakan obat sangat berpengaruh besar pada kesembuhan. sehingga hal itu wajib diketahui oleh [15.43, 15/7/2026] Des: Hampir semua orang ketika mendapatkan obat baik dari resep dokter maupun membeli sendiri dari apotek dan tok…
Apa yang kita makan dan kita minum merupakan cermin status kesehatan kita. Salah makan dan minum dalam jangka panjang akan mengakibatkan gangguan yang serius pada kesehatan kita. Dalam buku ini nutrisi dan olahraga yang akan dibahas merupakan pola makan dan gaya hidup sehat yang adekuat. Serta apa yang disebut sebagai diet adekuat. Bagaimana mencukupkan vitamin, mineral, maupun gizi makro da…
Diabetes itu serius, diabetes bisa diam-diam membunuh Anda! Diabetes bisa merusak semua organ tubuh, dari kepala sampai ke kaki, semua bisa terkena. Urusan diabetes selalu dikaitkan dengan masalah mengatur makan. Diet untuk diabetes acapkali begitu menakutkan, membuat Anda tidak nyaman, stres, ingin marah. "Tidak boleh makan manis", "Tidak bisa lagi menyentuh makanan kesenangan", "Tidak pernah …
Gangguan klinis yang dihadapi oleh pasien adalah akumulasi dari kurang tertatanya gaya hidup mereka selama beberapa generasi... Pola makan yang baik dan benar menyumbang hampir 60% untuk menciptakan kondisi kesehatan,...kalau Anda salah makan sekarang akan menyebabkan Anda sakit 5-10 tahun mendatang. Kalau Anda mau mengubah kesehatan Anda sekarang, ubahlah pola makan Anda sekarang,.. Anda adala…
Mengapa sayuran dan buah-buahan berwarna ungu, biru, dan hitam ini mengandung khasiat yang luar biasa untuk tubuh? Hal ini karena sayuran dan buah berwarna ungu, biru, dan hitam memiliki kandungan antosianin yang sangat tinggi. Antosianin dipercaya dapat mengobati penyakit berbahaya, seperti kanker, diabetes melitus, serangan jantung, dan masih banyak lagi. Antosianin dalam anggur ungu dapat me…
Berapakah usia Anda sekarang? 46 tahun? 55 tahun? Atau sudah 68 tahun? Apakah orang lain mengatakan bahwa Anda sudah tua? Anda sering menemukan orang yang telah berusia 80 tahunan, masih aktif, dan tetap bersemangat. Akan tetapi ada pula orang yang masih berumur 50 tahun, sudah tampak loyo, pucat, untuk berjalan pun harus dipapah. Semua ini terletak pada bagaimana Anda mengelola tubuh sendiri. …
Semakin buruk status gizi seorang anak maka jumlah microbiota pathogen pada saluran cerna akan semakin banyak dibandingkan dengan anak yang sehat. Sanitasi yang buruk dan kejadian stunting akan membuat saluran cerma mengalami pertumbuhan bakteri patogen yang berlebih, hal-inilah yang menyebabkan anak stunting akan sangat mudah terserang diare dan penurunan sistem imun karena infeksi pada salura…
Di masa ini, berbagai usaha untuk meningkatkan imunitas tubuh tengah digalakkan dan juga banyak diupayakan oleh kita semua. Tidak hanya berkaitan dengan virus saja, tetapi juga berkaitan dengan ketahanan tubuh manusia pada bakteri serta penyakit lainnya. Tapi sebenarnya apa saja yang bisa meningkatkan imunitas ini dan bagaimana mendapatkannya? Dalam bukunya kali ini, Yohanes Sunardi akan men…
Diabetes adalah penyakit yang terjadi ketika tubuh Anda tidak membuat atau menggunakan hormon insulin dengan benar. Ini menyebabkan terlalu banyak glukosa darah (gula) menumpuk di dalam darah. Diabetes tipe 2 terjadi ketika tubuh Anda tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak menggunakan insulin sebagaimana mestinya. Kabar baiknya adalah, jika Anda memiliki pradiabetes, Anda dapat mencegah at…
Penelitian di bidang kesehatan bertujuan untuk menemukan cara terbaik untuk menurunkan angka kecacatan, kesakitan, dan kematian akibat penyakit. Ide penelitian dapat muncul dari berbagai hal, seperti diskusi dengan sejawat, pasien yang sedang dalam perawatan, dan saran dari dosen maupun penelitian terdahulu. Pemahaman terhadap metodologi penelitian penting untuk diketahui karena merupakan dasar…