Dalam hidup itu banyak sekali kata-kata yang tak pernah terucapkan. Sebuah kalimat bisa mengendap bertahun-tahun, terpendam, dan tidak terungkapkan hingga menjadi penyesalan pada suatu ketika. Terkadang sebuah perasaan begitu sulit diformulasikan dalam kalimat hingga harus dikatakan dengan benda, misalnya bunga. Hati manusia itu selalu bicara, tetapi pikiran dan mulut tak selalu sejalan. Ada…
Ada banyak pertanyaan mengenai kesehatan mental dalam sudut pandang ajaran Islam. Misalnya, benarkah muslim dilarang bersedih? Bagaimana semestinya seorang muslim menyikapi depresi? Cukupkah nasihat dijadikan obat untuk menyembuhkan gangguan kesehatan mental pada seseorang? Bagaimana muslim menghadapi kedukaan? Benarkah muslim dilarang menangisi kematian seseorang karena akan membuat rohn…
Penggunaan internet dan gawai adalah keniscayaan bagi generasi muda dalam konteks kehidupan modern masa kini, apalagi di tengah pandemi. Namun, sisi negatif penggunaan internet dan gawai semakin mengemuka. Selama ini banyak informasi yang berlalu lalang di media massa, termasuk dalam dunia maya, yang membuat remaja bisa salah memilih informasi, dan nyatanya banyak pandangan yang sekadar memojok…
Psikologi Pendidikan cabang dari ilmu Psikologi yang mengkhususkan diri pada cara memahami pengajaran dan pembelajaran dalam lingkungan pendidikan. Studi mengenai proses pembelajaran, baik dari sudut pandang kognitif maupun perilaku, mengijinkan ilmuwan untuk memahami perbedaan individu dalam hal intelegensi, perkembangan kognitif, afektif, motivasi, regulasi diri, konsep diri, serta peranannya…
Buku “Seni Mengatasi Depresi”mengupas tuntas semua hal tentang depresi, mulai penyebab, jenis-jenis, fakta dan mitos tentang depresi, serta tentu saja cara-cara yang dapat dilakukan untuk mencegah, mengobati dan mengatasi depresi. Sinopsis Buku Kesehatan mental adalah sesuatu yang harus kita prioritaskan setara dengan kesehatan fisik. Seperti kata ungkapan yang sering diperdengarkan, …
Mungkin kamu tengah berada di persimpangan jalan antara memenuhi ekspektasi orang dan mewujudkan impian diri sendiri yang sesuai passion. Apabila kamu ingin menemukan jalan menuju dirimu sendiri, berhentilah sejenak dan resapi setiap langkah praktis dalam buku ini. Tanyakan pada dirimu apakah selama ini kamu sudah lebih baik dari kemarin. Apalagi, kamu―sebagai manusia―memang tidak bisa sepe…
Diet, olahraga, dan tidur merupakan 3 dasar hidup sehat. Ketiganya memiliki hubungan sangat erat dan saling mempengaruhi satu sama lain. Menjalankan ketiganya merupakan cara terbaik meningkatkan kesehatan fisik, mental, dan emosional.” Vishal Dasani, seorang Sleep Educator, mulai memprioritaskan tidur ketika dia mulai mengalami hal-hal negatif akibat tidurnya yang berantakan. Mulai dari in…
Dunia psikologi begitu luas untuk dipelajari. Buku berjudul Segala Sesuatu Yang Perlu Anda Ketahui Tentang Psikologi ini ditulis oleh Alan Porter. Memberikan gambaran dalam mempelajari ilmu psikologi. Tidak lupa menyertakan sumber ilmunya, buku ini juga didukung oleh teori-teori dari para ahli. Sinopsis buku Psikologi merupakan subjek yang menantang, menyebalkan, sekaligus menyenangkan. B…
Beauty of Trauma mengajak kita untuk tak takut terhadap luka. Luka merupakan sesuatu yang harus dihadapi walau prosesnya sangat menyakitkan. Jika kita biarkan luka begitu saja, tanpa benar-benar bisa sembuh dan pulih, yang terjadi adalah luka akan berkembang menjadi trauma yang lebih dalam. Memang, perlu keberanian untuk berbicara dengan innerchild dalam diri kita agar dapat menemukan sumber…
Kitab Bahasa Tubuh: Memahami Orang Lain Melalui Bahasa Tubuhnya ini merupakan sebuah buku pengembangan diri. Buku ini cocok bagi Anda yang ingin memelajari bahasa tubuh manusia. Buku ini mampu memberikan pemahaman dari sinyal bahasa tubuh. Buku ini dapat memperkaya pengetahuan Anda mengenai bahasa tubuh orang lain maupun diri sendiri. Sinopsis Buku Banyak dari kita tidak mengerti cara memba…